水果有帮助消化的作用吗
发布时间：2026-01-01 02:04:48 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论简介： 水果有帮助消化的作用。像药店里出售的“大山楂丸”就
。
简介： 水果有帮助消化的水果作用。像药店里出售的有帮“大山楂丸”就是消食化积的良药，它是助消作用以山楂为主要成分制成的。水果，水果尤其是有帮一些带味酸的水果，如山楂、助消作用海棠等等，水果其
水果有帮助消化的有帮作用。像药店里出售的助消作用“大山楂丸”就是消食化积的良药，它是水果以山楂为主要成分制成的。水果，有帮尤其是助消作用一些带味酸的水果，如山楂、水果海棠等等，有帮其中富含酒石酸、助消作用柠檬酸、苹果酸、熊果酸、山楂酸、咖啡酸等有机酸，这些酸对于分解动物性脂肪、蛋白等高分子化合物是有促进作用的。
很多古籍都有记载很多水果的消食化积的功效。如山楂能治内积、症瘕、痞满，“化食积、健胃宽膈”（见《日用本草》），“消肉积滞、积块”(见《滇南本草》），“化饮食、消肉积”（见《本草纲目》)。柚子含酸量也很高，《日华本草》一书认为柚子可“任孕人，食少并口淡，去胃中恶气，消食去肠胃气”。荔枝可生津，理气，治呃逆，胃痛。《玉楸药解》认为“荔枝甘温滋润，最宜脾肝”。香蕉润肠治便秘，《本草求原》一书记载香蕉可“清脾滑肠，脾火盛名食之能止泻止痢”。
此外，无花果可健目清肠，在便秘时可用作植物性轻泻剂。苹果含有机酸量约0.5%，主要含苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，具有生津开胃的功效。菠萝对人的消化具有一种特殊的作用，它含的“菠萝朊酶”能帮助消化食物中的蛋白质。
虽说很多水果是消食化积的良药，但要注意不要饭后就立即进食水果，误认为饭后吃水果可以促进肠道蠕动有助消化，使大便通畅。殊不知饭后立即吃水果，不但不会助消化，还会造成腹胀，日久可能导致便秘。
相关文章
Vingroup cùng lúc khởi công 11 'siêu dự án'
11 công trình này gồm: Khu đô thị thể thao Olympic2026-01-01
芝罘区潇翔小学开展垃圾分类主题宣讲活动为了提高学生的环境保护意识，了解垃圾分类的重要性，1月12日上午，烟台市芝罘区潇翔小学邀请了市区两级生活垃圾分类宣讲团成员在学校多功能厅给学生们带来了一场精彩的垃2026-01-01
各种可爱造型的卡通垃圾桶图片卡通桶图片造型欣赏 卡通垃圾桶是指卡通风格造型的垃圾桶，用夸张和提炼的手法将原型再现，是具有鲜明原型特征的创作手法。垃圾桶厂家2026-01-01
在保卫向日葵手游中，超级杂交植物的升星进化是提升战斗力的关键环节，提升的星级越多战力也就越高，具体升级方式可以参考保卫向日葵超级杂交升星进化攻略。保卫向日葵超级杂交升星进化攻略1、首先超级杂交解锁后直2026-01-01
抖音生活服务：2025年总交易额增长59% 动销门店数量累计达1519.8万
新浪科技讯 12月30日晚间消息，抖音生活服务发布《2025抖音生活服务这一年》社会价值总结，数据显示，该平台2025年总交易额同比增长59%，动销门店数量累计达1519.8万，新增入驻商家399万。2026-01-01
中新网三亚12月20日电 (张月和)数字文体、康复医疗、融资租赁……海南自贸港18日启动全岛封关，开放红利吸引投资者抓紧布局，多个项目接连落地三亚，展现出海南自贸港强劲的投资吸引力。封关当日，被誉为“2026-01-01
最新评论